Afvallen met hypnose

Of je nu 5 kilo of 50 kilo wilt afvallen. Hypnose is een beproefde en  effectieve methode met blijvende resultaten als het gaat om afvallen en gewichtsbeheersing.

Je bent niet voor niets op deze pagina gekomen dus als je er toch bent stel jezelf dan deze vragen. Waarom wil ik eigenlijk afvallen en waarom lukt me dat dan niet? Het is niet alleen belangrijk om je doel duidelijk te hebben maar nog veel belangrijker hoe jij je  daarbij voelt en wat  je  verwachtingen zijn?  Als je  aan afvallen denkt, hoe voelt dat dan? Hebt je al bij voorbaat het gevoel dat het toch niet gaat lukken en dat je weer blijft uitstellen om eraan te beginnen? Ben je vooral bezig met wat je allemaal niet meer kan en niet meer wilt? Misschien wil je eerst nog een paar lekkere dingen eten of naar dat ene feestje voordat je met jezelf gaat afspreken dat je nu echt gaat afvallen. Komt dit je bekend voor? Lees dan verder.

Denken, voelen( emotie), doen( actie)afvallen met hypnose

Wat je denkt bepaalt je emotie en je emotie bepaalt vervolgens je handelen. Als  dingen lijken tegen te zitten of als je alleen maar bezig bent met waar je vanaf wilt,  waardoor je negatief denkt, krijg je negatieve emoties en ga je jezelf misschien eenzaam, verdrietig of niet lekker voelen. Denk je dat je dan de juiste acties gaat ondernemen om je doel te bereiken?  Waarschijnlijk heb je eerder de neiging om nog meer te eten. Negatieve emoties kunnen een reden zijn om jezelf te troosten met iets lekkers. Als je dat maar vaak genoeg hebt gedaan, heb je jezelf een patroon aangeleerd. Als er dan dingen in je leven tegenzitten waar je niet mee kunt omgaan, ga je  dus eten. Je bent er aan gewend om eten te gebruiken om problemen of negatieve emoties op te lossen. Helaas helpt dit niet omdat je na het eten van iets wat je eigenlijk niet wilde eten,  gaat nadenken waardoor je nog meer negatieve emoties voelt en je alleen nog maar ellendiger voelt en dus… …je snapt het!. Teveel of verkeerd eten heeft daarom heel vaak met emoties te maken die ontstaan door negatieve denkpatronen.

Hoe helpt hypnose hierbij? Onder hypnose worden deze negatieve emoties geneutraliseerd waardoor je je beter gaat  voelen over jezelf. Hypnose pakt de onderliggende oorzaak,  je  denkpatronen en je eetgedrag aan. Je onderbewustzijn wordt onder hypnose ervan overtuigd dat je nieuwe streefgewicht zo snel, effectief en veilig mogelijk moet worden bereikt in jouw allerhoogste belang. Je onderbewustzijn blijft je daardoor ook na de hypnose  vanzelf attenderen op je streefgewicht.

lees ook http://www.hypnovisi.nl/hypnotische-maagband